Bewegung mit Tier
Durch Bewegung mit Tieren Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen stärken
Was wäre, wenn ein Tier Bewegung ganz neu erleben lässt?
Wenn Aktivität schwerfällt oder die Motivation fehlt
Bewegungsmangel, fehlende Motivation, Übergewicht, Unsicherheit oder psychosomatische Belastungen können dazu führen, dass die Freude an körperlicher Aktivität verloren geht und das Vertrauen in den eigenen Körper abnimmt.
Bei der Bewegung mit Tieren schaffen Therapiehunde und Bauernhoftiere einen natürlichen Anreiz, aktiv zu werden – spielerisch, motivierend und ohne Leistungsdruck. Das gemeinsame Erleben in der Natur fördert Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauer und kann dabei helfen, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Mögliche Elemente sind Spaziergänge und Naturer-fahrungen, Parcours- sowie Dummyarbeit, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsame Aufgaben mit dem Tier.
Mögliche Schwerpunkte und Ziele:
- Freude an Bewegung und Motivation fördern
- Körperwahrnehmung und Körpergefühl stärken
- Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessern
- Vertrauen in den eigenen Körper entwickeln
- Aktivität und Ausdauer schrittweise steigern
- Stress reduzieren und Selbstregulation unterstützen
- Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken
Das Angebot ist einzeln oder in Kleingruppen möglich und wird individuell an Alter, körperliche Möglichkeiten und persönliche Ziele angepasst.
Meine tiergestützten Angebote finden in Uffing am Staffelsee sowie im Raum Murnau, Weilheim-Schongau und Garmisch-Partenkirchen statt.
